TSUNAGULATOR​
変化の触媒となるリーダー

2年前にTalk to the Animalsというクラスに出会いました。 当時、私は単なる動物と話すクラスの一つだろう、ぐらいに思っていました。 既に、日本でアニマルコミュニケーションのクラスなどを受講したこともありましたが、...

「本当の自分と繋がる」という言葉を 私はよく使います 多くの人たちはが、「本当の自分」で 日々過ごしていると思っています でも もしあなたがモヤモヤして悩んだり、 義務感に駆られて何かをやったり 人の意見に振り回されているのなら 残念ながら、 それは...

皆さん、こんにちは！ １月も明日で終わりですね！ つなぎゅれーたーサロンでは、 皆さんが望む人生を実現していくための 様々な個人セッション、クラス、 ワークショップ等を開催しています。 💖2月のクラスのご案内💖 2/5(金)12:00～ボディ変容の旅...

新しい年が始まり、今皆さんはどんなところにいますか？ 心が躍り、ワクワクが止まらない？ それともコロナで先行きに不安を感じていますか？ このタイトルの言葉 昨年のマネックスさんのコラムや 私のクラスやコーチングで何年も言い続けていますが...

実は今のように ヨガ、瞑想、マインドフルネスなどが 日本で流行る20年以上前から ありとあらゆることをやっていた私🤣 その瞬間は、集中するので なんとなく良くなったりしてるように 思えたりするのですが 実は、それは問題を回避しているだけで...

誰かが私のことを幸せにしてくれないかな・・・ という発言を聞くことがあります。 自分の幸せを他人任せにして良いのでしょうか？ 他の誰かがあなたを幸せにしてくれることはありません。 あなたを幸せにできるのは、あなただけです。 同じようにあなたを傷つけることができるのも...

寝る前にいつもくだらない話をして笑い合っている私たちですが、急に夫がこんな発言を・・・ 夫：ウンチをすることより楽しいことがあるかないかが、自殺を考える基準だ 私：何それ？？ウンチすることが楽しいの？ 夫：まあ、ウンチをしたら気持ちいいよね。 私：気持ちいいんだ？...

週末の夫婦の会話 先月オープンした青山グランドホテルで串揚げを食べながら わたし: 仕事終わって、こうやって美味しいものをふたりで食べれるって幸せ～♡ 夫: そうだね～ わたし: でも、こうやっていつも土曜日も日曜日も仕事していて、みーちゃん寂しくない？ 夫:...

こんにちは。つなぎゅれーたーの愛真（えま）です。 みなさんは、「感情」とどんな風に付き合っていますか？ この「感情」って、人間だったら誰でも持っていて、 感情があるからこそ人間らしいんだ！ と思っている方も多くいるでしょう。...

こんにちは！ 先週から「人生のキャリアアップ・プログラム」が始まりました。 人生のキャリアアップってどういうこと？ と思う方もいらっしゃるでしょうか？ 要はキャリアアップなど 限定的な上昇志向ではなく 人生をホリスティックにスパイラルアップしていく 90日間の集中講座...

安倍さんが体調を崩されて ２度目の辞任をされることになりましたね...(＞＜).体調を崩すことは 誰にでもあることですが この「病」というものを 作るか作らないか それは私たちが自分で選択できることです。 みなさんは 自分の体とどのように向き合っていますか？...

何年か前までアメブロを書いていたのですが、今回、久しぶりにブログを始めました。 植物を育てるように こんな情報があるとお役に立てるかな？と思えるものを 植物を育てるように少しずつシェアしてしていこうと思います。 つなぎゅれーたーとは 1. つなぎゅれーたーの活動目的...