ふと、深く息を吸いたくなる瞬間ってありませんか？ 少し立ち止まって、 何かを変えようとするでもなく、 ただ、ゆるんでいくような時間。 昨日から、Symphony of Possibilities(SOP)のクラスに参加しています。 何度も参加しているクラスですが、 そのたびに新しい扉が開いていくような感覚があります。 これまで気づいていなかった、 自分の中の小さな制限や緊張が、 静かに、そして自然にほどけていく。 そして気づけば、 より軽やかで、広がりのあるスペースに在る。 そんな体験です。 もしこのエナジーにご興味があれば、 こちらにも少しまとめています。 https://www.tsunagulator.com/sop このマジカルなエナジーを使ったセッションを プラクティショナーとしてお届けできることは、 わたしにとって大きな喜びです。 個人セッションでは、 思いがけない変化や深い気づきが起こることが多く、 グループセッションでは、 場の中で自然にほどけていくような、 穏やかで心地よい広がりがあります。 そんな時間を、 5月6日の夜、 バリ島からお届けします。 祈りや自然、...

１月も少し進み、日常が戻ってきたこの頃。 2026年の流れを、あらためて感じている方も多いのではないでしょうか？ 今年は、わたしにとって特別な「馬年」。 前へ進むエネルギー、しなやかさ、そして自分の感覚を信じて進む一年になりそうだなと、静かにワクワクしています。 年始、久しぶりに海外に住む友人たちと連絡を取り合う中で、胸があたたかくなる出来事がありました。 以前、わたしが開催した「ビジョニング・ワークショップ」に参加してくれた友人から、 「あの時に描いたビジョンが、ほぼそのまま現実になっているの」 と連絡をもらったのです。 彼女と出会った当時、彼女は日本で秘書の仕事をしていました。 彼女はわたしのコーチングを受けてくれて、 その頃に開催したワークショップでビジョン・マップを作成しました。 そして今。 彼女は結婚し、ロンドンに暮らし、可愛い娘さんにも恵まれ、 大好きだった“お茶”と“お花”を人に教える仕事をしています。 彼女は当時のコーチングとワークショップを振り返り、こう話してくれました。 「あの時、未来を“考えた”というより、“出会う”感覚だった」...

こんにちは、つなぎゅれーたー創設者のEmmaです。 今日は、少しだけわたし自身の“カラダの物語”をシェアさせてください。 もしかしたら、あなたの中にも長年抱えてきた悩みや、誰にも言えなかった不安があるかもしれません。 そのどれもが、いま優しくほどけていくきっかけになることを願って書いています。 ⸻ ■ わたしはずっと「弱いカラダ」で生きてきました 子どもの頃のわたしは、ほとんど毎日のように体調を崩していました。 貧血で倒れ、 生理痛が酷すぎて薬も効かず学校を休み、 登校しても保健室で一日中寝ているーー そんなことが当たり前の日々。 大人になってからも状況は変わらず、 慢性的な偏頭痛と眼精疲労 頭を洗うにも頭の凝りが酷すぎて あまりの痛みに涙ぐみながらシャンプーする日々 人混みに入ると具合が悪くなる、 そして バセドウ病 と 乳がん の診断。 「また体調が悪くなるかもしれない」 そんな恐れと共に生きることが習慣化していました。 ⸻ ■ そんなわたしが、どうして“疲れ知らず”になれたのか いまのわたしを知っている人は、昔の話を聞くとかなり驚きます。 だって今のわたしは、...