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プロフィール
参加日: 2019年6月19日
記事 (62)
2025年7月17日 ∙ 3 分
カラダはあなたの最強の味方
あなたは、自分のカラダのことが好きですか? こう聞かれて、素直に「うん、大好き!」と答えられる人って、実はまだそんなに多くないのかもしれません。 10年前のわたしも、そうでした。 好きじゃないところを数え上げる方が、ずっと簡単だった。...
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2025年7月10日 ∙ 3 分
「十二単100着分」を手放した日
先月開催した「お金との完全な安らぎ(Total Ease with Money)」のクラスで、ある受講生の方からこんな言葉をいただきました。 「えまさんのクラスに参加した人たちって、みんな軽やかになっていくんですよね〜」 その一言が、ものすごく嬉しくて。...
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2025年7月3日 ∙ 3 分
疲れ知らずのカラダへ
6月の終わり、真夏のような太陽が照りつける日。 わたしは13時から17時まで、3レッスン連続で乗馬をしていました。 もともとは2レッスンの予定だったのですが、キャンセル待ちをしていた馬場のクラスに繰り上がり、思いがけず3レッスン受けられることに。...
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