コーチングのご案内
本当はもっとシンプルに生きたいのに、色々な思考が邪魔をして前に進めない。
このままではいけないと思っているのに、肝心な一歩が踏み出せない。
またはどちらに踏み出せばいいのかもわからない。
そういったことはよくあることです。
コーチングでは、あなたが避けているところ、守って変わらないようにしているところと向き合い、
あなた自身が本当にどうなりたいのか、そのエナジーを言葉にすることを助け、
あなた自身があなたをよりよく知り、パワフルに変容していくのを促進します。
あなたが同じところをグルグル回っているのであれば、そろそろそこから抜けることを
選んでみませんか?
オンライン体験コーチング
コミュニケーション能力診断付き、体験コーチング申込受付中!!
あなた自身をよりよく知るためのコミュニケーション能力や潜在能力を測るACS診断テストを使用します。
ACSについて:https://cqa.or.jp
今のあなた自身について知っていただき、今後の方向性を明確にしていきます。
60分:ACS診断+分析コンサル 50,000円(税別)
120分:ACS診断+分析コンサル+体験コーチング 80,000円(税別)
通常コーチング(自由コース)
月2回~のコースで、あなたの変容を確実にサポートします。
その他、多種多様なプログラムとの組み合わせも可能です。お気軽にご相談ください。
契約期間:6ヶ月~
ZOOM・対面どちらでも可。
*初回導入セッション180分 100,000円 (税別) 通常セッション60分 50,000円(税別)
夫婦カウンセリング
お互いの個性・コミュニケーションスタイルを知り、理解を深めておくことで、不要な争いを避けることができ、建設的な関係を築くことができます。お互いの理解を深めておきたいカップルなどにオススメです。遠方の方もスカイプやズームで受けていただけます。
90分:70,000円(税別)
Recommendation from Clients / クライアント様からの推薦メッセージ
鈴木 様
外資系金融機関役員
三升谷さんは僕にとって気軽に話せる信頼のおけるコーチです。飾ることがないそのままの自分を受け止めてもらっています。日常では僕の話すことは、常に評価判断の対象になりますから、こういう時間があるというのは大変助かっています。コーチングを通して、自分の人生を今後どのようにしていきたいのか、忙しい日常の中でも時間を取ってしっかり向き合うことは大切だと感じています。自分一人では気づけない深い気づきがいくつもあり、また無意識に持っていた制限にも気がつき、それをコーチングの中で外すしてもらい、更に様々な可能性を考えられるようになりました。頭の中に散らかった思考が整理できて、終わったあとは、いつも深い瞑想を終えたかのようにスッキリし、リラックスています。経営者の間で瞑想が流行っていますが、彼女の提供するサービスは究極のマインドフルネスです。他にはないリラックス感とこれまでに体験したことがない安心感があります。心のオアシスです。
佐藤 真由美 様
起業家
私は起業して創った組織での人間関係について、色々な課題を抱えていたところからコーチングに興味を持ちました。私自身が持つコミュニケーションの特性を診断していただき、それによってまずは自身の課題を明確に知ることができました。そして、コーチングを受ける中で、いかに偏った考え方を持っていて、それをどうやって変えていけばいいのかを教えていただき、周りとの人間関係のストレスが激減しました。また、私は何かとマイナスに考える癖があり、前向きでいようと思っても、懐疑的になったり落ち込んでいたりしていたのが、アップダウンのない安定した状態を保てるようになりました。自然と社員に対しておおらかに接することができるようになり、周りから驚かれています。彼女から継続してアクセスバーズとコーチングのセッションを受けていて、今感じているのは、アクセスバーズで頭がスッキリした状態からコーチングを受けられているので、コーチングの効果も高まっているのを感じています。これからも私自身がどのように変化していくのかとても楽しみです!エマさん、本当にいつもありがとう!
杉本 勇太 様
ウェブデザイナー
僕は独立をするタイミングで、えまさんと出会いました。独立することを決めたものの、独立するにあたり、実際はたくさんの不安がありました。本当に稼いでいけるのか?家族を養えるのか?多分それが一番頭の中を占めていたと思います。えまさんから3年間のコーチングを受けて、今も継続していますが、投資した以上の収入が得られただけでなく、多分、えまさんのコーチングを受けていなかったら今いるところまで到達することはできていなかった。本当にコーチングを受けれてよかったです。長年培ってきたものモノ見方や、考え方というのは、無意識に持っているものです。それに気づくことができ、上手くいっていないところについては、これまでとは違うやり方、全く新しい視点を得ていくことで思ってもみなかった可能性が開かれ、ビジネスが想像していたのとは違う形で拡大していきました。今、僕が目標にしていたゴールが達成できたあとも、コーチングを受け続けているのは、達成後、コーチングを受けないで進んでいったらどうなるのか試してみたくて、半年間コーチングから離れたときに自分の衰退を感じたからです。維持はできても、コーチングを受けていたときのような、想像を超えたレベルへ進んでいくことはできなかった。やはりこれはプロの為せる技です。今後、僕自身どうなっていくのか・・・正直、想像もつきません。そのくらい僕の未来にワクワクしています!
渡邊 理恵 様
RAD LIFEDESIGN G.K.代表 米国L.A.在住
愛真(えま)さんとはボランティア活動を通して知り合ったとても尊敬できる素敵な友人です。当時、大手外資系金融機関に勤務していた彼女が独立すると聞き、彼女は当時から何でも真摯に取り組み、成功させてきたので、これから何をするにしても必ず成功する女性だと信じていました。既に私自身が長く事業を経営していましたので、私にとって彼女の独立は大きな喜びとなりました。そして、迷うことなく彼女にパーソナル・コーチングをお願いしました。元々成功哲学や人間学に興味があり、勉強を続けていた為、プラスαでどんなことが学べるのか興味深々でした。彼女のコーチングを受けるはわたしをとてもニュートラルな状態にしてくれます。またその都度、私が望むニーズを把握し進めてくれているので、多忙の中でも、このコーチングの時間だけは確保するようにしています。それによって、コーチング・セッションが、私にとってとても価値の高い充実した時間となっています。今まで一番刺激になった面白いセッションは、瞑想に近い状態で作り上げるストーリーの中で、とても重要なものを発見できたこと。この「何か」は、愛真さんのコーチングの中で発見してみてください。向上心の高い皆さんへ、心よりお薦め致します!
宮嶋 直子 様
「暮らしの木」 代表 ライフオーガナイザー
★愛真(えま)はどんなコーチ?
愛に溢れるコーチ☆大きな安心感の中で、自分の中にある形にならない想いや願望を明確にイメージさせてくれました。
★愛真のコーチとしての魅力は?
コーチである愛真の生きる姿勢が大きな刺激になること。熱意と愛情を持って、パワフルにかつしなやかに行動する愛真の姿にいつも背中を押してもらいました。
★印象に残ったコーチングのエピソードを教えてください
身体を使ったワークや対象をビジュアル化すること。色々な角度から私自身を眺められるようになり、凝り固まった思考のクセがほぐれる感覚がありました。
★コーチングを受けての感想
素直な心の声に耳を澄まし、私自身が感じる豊かさへ向かって舵をきれるようになりました。
マミコ 様
アメリカンスタイルのケーキ工房 「シスターズマークス」 オーナー
★愛真はどんなコーチ?
愛真さんは、コーチとしていつも変わらない安心安全な状態・環境で私を迎えてくれます。温かみのある深い声、親しみのある眼差しと微笑みで、愛真さんの人柄に触れるだけで、豊かな森に来たような安心した静かな気持ちになれます。
★愛真のコーチとしての魅力は?
私の心に優しく寄り添い、とても自然にそのままの私を引き出してくれます。言葉では上手く表現できませんが、本当に伴走者のような存在です。所謂ヒーリングとかいった手法でもないところが不思議です。いいね!とってもいいよ!と応援しながら一緒に歩んでくれます。
★印象に残ったコーチングのエピソードを教えてください
とあるセッションで、私は直面したくない問題をセッションに選んだことがありました。とてもひとりでは行けない未知の世界が広がっているようで恐怖を感じました。問題の解決が理想ではありましたが、私には絶対できないと思っていました。でも、セッションを続けていくに従い、愛真さんの声に導かれながら、私はその道を進み、本当にわたしが望んでいることを成し遂げることができました。勝手に流れ出る涙や溢れる気持ちに体が震えました。その後、とても穏やかな気持ちになり、本当に素晴らしい時間でした。愛真さんは共に喜んでくれて、私もまた嬉しくなりました。最近では、体調を崩した私のリクエストに応え、健康管理のセッション(身体コーチング)もしてくださり、食事や運動についても明確に指導してくださって、凄腕トレーナーに変化した愛真さんにとても驚かされました。
*「身体コーチング」という名称でのセッションは現在行ってはいませんが、身体の声を聞くコツなどは、コーチングの中でお伝えしていますので、是非お問い合わせください。
★コーチングを受けての感想
いつも最強の応援団がついているような心強さがあります。これからまたどのような時間が共に過ごせるのかとても楽しみです。
吉田 智子 様
フリーランス 米国N.Y.在住
★愛真はどんなコーチ?
頭ではなく、ハートに問いかけてくれる人。自分だけでは整理できない、心の奥底にある幸せや不安と向き合うことができました。そして、とても前向きな気持ちにさせてくれます。過去を振り返る中で、時には辛い作業であっても、愛真さんと一緒だと、自分にとって前向きな作業であると信じることができるし、その過程で不安を感じることが少ないです。また、私が気づいていない良いところに気づかせてくれて、それを信じさせてもらえたのもとても良かったです。自分に自信を持つことができるようになりました。
★愛真のコーチとしての魅力は?
職業人として、プロフェッショナルであることの大切さをよくご存知なこと。人として信頼できる先輩であると同時に、大企業で長く責任のある仕事をなさってきた経験から、仕事をする人の気持ちをよくわかってくださるのは大きな魅力です。
★印象に残ったコーチングのエピソードを教えてください
私がよく使っている言葉の意味を考えさせてもらったこと。その言葉が私にとって何を意味しているのかを掘り下げて、言語化することで、自分自身の心が動くきっかけがどういうものなのか、少しずつ見えてきました。私にとって、大切な作業だったし、それを拾いあげてくださったことがとても嬉しかったです。