TSUNAGULATOR​
変化の触媒となるリーダー

あなたは、自分のカラダのことが好きですか？ こう聞かれて、素直に「うん、大好き！」と答えられる人って、実はまだそんなに多くないのかもしれません。 10年前のわたしも、そうでした。 好きじゃないところを数え上げる方が、ずっと簡単だった。...

先月開催した「お金との完全な安らぎ（Total Ease with Money）」のクラスで、ある受講生の方からこんな言葉をいただきました。 「えまさんのクラスに参加した人たちって、みんな軽やかになっていくんですよね〜」 その一言が、ものすごく嬉しくて。...

6月の終わり、真夏のような太陽が照りつける日。 わたしは13時から17時まで、3レッスン連続で乗馬をしていました。 もともとは2レッスンの予定だったのですが、キャンセル待ちをしていた馬場のクラスに繰り上がり、思いがけず3レッスン受けられることに。...

こんにちは！つなぎゅれーたー事務局の彩奈です🌱 気づけば、もう今年も半分を過ぎましたね。 年々、月日の流れが加速しているように感じるのは私だけでしょうか？ “光陰矢の如し”をリアルに体感中です（笑） さて今日は、アルバイト先でふと心に浮かんだ「大切な問い」をシェアさせてく...

こんにちは！つなぎゅれーたー事務局の彩奈です🌺 気がつけば、もう6月も後半！そして既に暑さが半端ない(笑）、そんな中でも心が晴れるような出来事がありました。 それは、30年来の友人と久しぶりにゆっくり会えたこと。 女同士、たわいもない話から深い話まで花が咲き…その中で、と...

「お金」と聞いて、あなたは何を感じますか？ ワクワク？ 不安？ プレッシャー？ それとも、どこか遠いもののような感覚でしょうか。 私自身、かつては「お金」にまつわる思い込みや緊張に気づかず、でもどこかで「何かがおかしい」と感じていました。...

先日、大手企業の執行役員の方と、その方の上司、つまりコーチングのスポンサーである代表取締役社長と、わたしの3名でアライメント・ミーティングを行いました。 あらかじめ「どんなことを社長に伝えたいか、考えておいてくださいね」とはお伝えしていたものの、時間は限られているし、必要な...

こんにちは！ つなぎゅれーたー事務局の横山麻子です。 今朝、ちょっとおもしろい夢を見ました。 そこから「なんだ、もっと気楽に生きていいんだなぁ」と感じたので、その気づきをシェアさせてください。 夢の中の私は、小学校のPTA役員で、広報委員を担当していました。...

こんにちは、つなぎゅれーたー創設者のエマです。 わたしは小学校5年生から中学2年生までをニューヨークで過ごし、その後、日本に帰国しました。 久しぶりの日本での暮らしは、驚きの連続。その中でも、今でも鮮明に覚えている印象的なできごとがあります。 それは——...

こんにちは！つなぎゅれーたー創設者のEmmaです。 今回はビジネスに関わる皆さんに朗報です！ わたしがビジネスで関わっているAccess Consciousnessが、先日、新しく「Bars in Business」のウェブサイトを開設しました！...

こんにちは！つなぎゅれーたー事務局の横尾彩奈です。 GWも終わり、「五月病」なんて言葉がちらほら聞こえる今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は、2月末に前職を退職し、2ヶ月ほど自由な時間を楽しんでいましたが、先月からいよいよ転職活動を始めました。初めての挑戦に戸...

「やる気が起きない」 そんなとき、あなたならどうしますか？ 今日、たまたま経営者の方とのコーチング・セッションで、クライアントさんからそんな言葉が飛び出しました。 コーチングだからこそ、そんな本音を無防備に話せるんですよね。 やる気が出ないとき、ありますよね。...

こんにちは、エマです。 今回のメルマガでは、 GW前半に訪れたスリランカの旅 についてシェアさせてください。 「いつか行ってみたいな」と思っていた場所が、ふとしたきっかけで現実になった今回の旅。 五感と六感をひらいて出会った、豊かな旅について綴りました。...

こんにちは！つなぎゅれーたー事務局の横尾彩奈です。 今日は、4月のオンライン・マンスリーセッションで私が体験した、ちょっと特別な出来事をシェアさせてください！ 『安らぎのあるコミュニケーション』 みなさんは、家族や友人、職場の人たちと、普段どんなふうにコミュニケーションをと...

今日、SNSで見かけた知り合いの投稿に、目が留まりました。 「飛行機をチャーターしてみたかったから、やってみた。そうしたら、とてもワクワクしてる！」 なんて軽やかで自由な選択なんだろう💗 そしてそれを読んだとき、飛行機をチャーターしたことはないけれど（笑）、...

こんにちは！つなぎゅれーたー事務局の横山麻子です。 今日は、私が最近感じた「どこに合わせるか？」というテーマについてお話ししたいと思います。 先日、私の大好きなテレビ番組「芸能人格付けチェック」が放送されました。ご存知の方も多いかもしれませんが、この番組は芸能人や著名人が“...

先日、初めましてのお馬さんに乗りました。名前は「まりも」。 事前に聞いたのは、 「よく跳ねる」「乗りづらい馬」という評判でした。 でもわたしは、それを真実だとは限らないと感じていました。 人の評価や判断が投影されて、そうなってしまっている可能性があるかも・・・。...

こんにちは。つなぎゅれーたー創設者のえまです。 今日のタイトルの「トリガー」というのは、「銃の引き金」ではありません。 ここで言うトリガーとは、簡単に言えば、その人がその人らしくいられなくなる引き金。無意識に感情や思考が反応してしまうスイッチのようなもの。...

こんにちは！ つなぎゅれーたー事務局の横尾彩奈です。 私たち事務局では、いつもこんな問いを持ってミーティングをしています。 「つなぎゅれーたーが、もっと地球の貢献になるには？」 来月の活動のこと、マンスリー・グループセッションのテーマのこと…。...

こんにちは！つなぎゅれーたー事務局の横山麻子です。 今日は、ちょっとワクワクするお話をしたいと思います。それは、「実は誰もが超能力者！」ということ。 たとえば、私の友達の話。彼女は、顔を見ただけで肌の状態をキャッチし、生活習慣や最近の変化まで言い当ててしまうんです。まるで魔...