寝る前にいつもくだらない話をして笑い合っている私たちですが、急に夫がこんな発言を・・・
夫：ウンチをすることより楽しいことがあるかないかが、自殺を考える基準だ
私：何それ？？ウンチすることが楽しいの？
夫：まあ、ウンチをしたら気持ちいいよね。
私：気持ちいいんだ？
夫：まあ、それはそうと、そもそもウンチすることってそんなに楽しいことじゃないよね。
私：うん。
夫：少なくとも僕にっとっては、毎日まあちゃんと楽しく過ごしていて、楽しいことがいっぱいあるから、そんなことが楽しいとは思わない。
私：うん。
夫：そもそも、ウンチすることなんて、別に楽しくないわけだ。
私：うん。
夫：でもそれより楽しいことがないと、自殺を考えるんだよ。
私：そういうこと！？
夫：そういうことだよ。そう思わない？
私：考えたこともなかったかもしれないけれど、確かにそうかもしれないね。
なんか、何気に深くない？この発言！？（心の声）
あなたは他人のウンチ（不要な思考・感情）を自分にくっつけて、暗い気持ちになっていませんか？
それはあなたのものですか？
自分が持つ思考・感情の99.9999%は、他の人のものです。
それを自分のものとして、落ち込んだり、振り回されたり・・・
悲劇のヒロインになってみたり・・・
そういったトラウマ・ドラマをもうやめたい、と思ったら
それを手放す選択をするだけです。
あなたは手放すことを選択しますか？
それともいくつになっても、悲劇のドラマの主人公を演じ続けますか？
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