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豊かさを引き寄せられない本当の理由…それ、認知的不協和かも?
あなたが 「もっとお金が欲しい!」「豊かになりたい!」 と思っているのに、なぜか現実はうまくいかない…。 • チャンスはあるのに、なぜか手を伸ばせない • 収入が増えても、すぐにお金が消えていく • もっと楽に生きたいのに、頑張らなきゃいけない気がする こんな風に ...


「あなた」と「体」は別の存在
つなぎゅれーたー事務局の横山麻子です。今日はわたしが好きな「体」について少しお話しさせてください。 私たちは普段、「自分」と「自分の体」を同一視しがちです。しかし、「自分」という存在と「自分の体」は密接に関係しつつも、別のものと捉えることができます。 1....


奇跡的な体験
冬になると、私はベルのことを思い出します。 ベルは数年前の冬、愛猫のジョイが連れて帰ってきた茶色の雉鳩です。 その頃、ちょうど私はオンラインで5日間の Talk to The Animals クラスをファシリテートしていました。...


無限に広がる選択へのアクセス!
こんにちは!つなぎゅれーたー事務局の彩奈です。 目がかゆくなったり、鼻がムズムズしたり…春の訪れを感じる今日この頃、皆さんはいかがお過ごしですか? さて、皆さんのまわりには、どんなコミュニティがありますか? 家族、職場、地域のつながり、友人や親戚、上司と部下、先輩と後輩…...


スッキリ軽やかになる思考の断捨離
こんにちは! つなぎゅれーたー事務局の横山麻子です。 今日は 「思考の断捨離」 についてお話ししたいと思います。 さて、みなさんは 「思考の断捨離」 ってできると思いますか? モノの断捨離 なら、聞いたことがある方も多いかもしれません。...


人間関係を変えるコミュニケーション
上司の皆さん、部下との関係に悩んだことはありませんか? 「ちゃんと褒めているのに、なんだか響いていない気がする」 「部下との距離が縮まらない」 「もっと信頼関係を築きたいのに…」 こうした悩みを抱える方は少なくありません。 実はその理由、あなたの「褒め方」や「関わり方」が ...


「動物と話す」なんて、夢のまた夢だと思っていた私が…
今日は、大好きなチョコちゃん(馬)と遊びました。 もうこれで 52回目 。 一緒にたくさんのことを乗り越えてきて、今年は 馬場馬術の二級試験にチョコちゃんで挑戦したい と思っています。 でも…実は数年前の私は、こんな生活を送るなんて夢にも思っていませんでした。...


特別な時間から生まれる気づき
先日、父の79歳の誕生日に両親をディナーに招待しました。 場所は、虎ノ門ヒルズステーションタワー49階にある「KEI COLLECTION PARIS」。 窓際のゆったりとしたソファ席からは、美しい富士山が一望でき、両親は大喜びでした。...


Have a Bright Future ~未来は今ここから~
こんにちは! つなぎゅれーたー事務局の彩奈です。 みなさん、「ビジョニング・ワークショップ」をご存じでしょうか? このワークショップは、グループファシリテーションを通じて 自分自身と深くつながり、未来のアウェアネスを受け取り、ビジョンマップを作成する...


意識的な選択のススメ
こんにちは。つなぎゅれーたー事務局の横山麻子です。 今日、私が皆さんにお伝えしたいのは、「意識して選ぶ」ということ。 あなたは「選ぶ」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか? 人生の大きな決断でしょうか? それとも、今まで続けてきたことを大きく変えるような決断でしょうか?...


愛するペットと、もう一度話せたら…
こんにちは。今日は私自身の体験を少しお話しさせてください。 先日、ダンススクールに向かう途中で、散歩中の柴犬に出会いました。その子が、9年前に亡くなった私の愛犬ハナちゃんの子犬時代にそっくりで、思わず足を止めてしまいました。...


あなたの生きるスペースはどれくらい?
こんにちは!つなぎゅれーたー事務局の横尾彩奈です。 普段は温泉街で着物を着ておもてなしの仕事をしながら、つなぎゅれーたー事務局では、マンスリーセッションの告知動画の作成や広報活動を担当しています。今日は、皆さんにひとつ問いかけをしたいと思います。 ...


忘れがちな未来の夢をそばに置いておく方法
こんにちは!つなぎゅれーたー事務局の横山麻子です。 突然ですが、あなたは「やりたいこと」を聞かれたとき、すぐに答えることができますか? 短期的な目標や、近い未来のことならスッと答えられるかもしれません。でも、もっと先の未来について考えると、なんだか漠然としていて、言葉にする...


旅が変わる。ペットとの絆が深まるたった1つの習慣
旅は新しい景色や経験を運んでくれる素晴らしいものですが、その一方で、家で待っているペットたちのことが気になる方も多いのではないでしょうか。私にとっても、動物たちは家族であり、旅をするときはいつも少し寂しい気持ちになります。だからこそ、出発前の別れの時間をとても大切にしていま...


未来を描く力があなたを変える!
こんにちは! あなたは、自分の未来をどのように描いていますか? どのようなことをこの世界で実現させたいと思っていますか? 未来に向けて一歩踏み出すためには、まず自分自身とつながり、未来のアウェアネスを深めることが大切です。そこで今回、「未来をクリエイトするビジョニング・ワー...


あなたが本当に好きな自分に出会うために
こんにちは! つなぎゅれーたー事務局の横山麻子です。 私が今回お伝えしたいのは、 「自分とつながる」ということの可能性 です。 突然ですが、あなたは自分のことをどれくらい知っていますか? 自分が本当に好きなものや、自分の可能性について考えたことはありますか?...


🌟 今年こそ、ストレスから解放され、パフォーマンスを最大化しませんか? 🌟
新しい年が始まり、日々のミーティングやプロジェクトに追われて、すでに疲れを感じていませんか? 先日参加したミーティングでも、多くのメンバーが疲れ切った表情を浮かべていて、「もっと良い方法があるのでは?」と強く感じました。 そんな中、昨年 「アクセスバーズ」 が ...


40代&50代は、鬱になる人が多いのをご存知ですか?
その原因は、脳にかかるストレスです。この年代は、職場や家庭など、色々なところでストレスを受けています。 また40代、50代の女性は体調が良くないから、更年期障害かと思い、婦人科を受診したら、鬱病が隠れていたという場合も。...


あなたの経済的現実を変えるのは今?
昔、ショップチャネルを立ち上げたアメリカ人の社長と仕事をしていたときに、 彼女が言っていたことがありました。 人が興味があるのは三つ。「お金持ちになること、栄誉を得ること、美しくなること」 だから、それを解決したり、満たすことに繋がることなら、人はお金を使う、と。...


Talk to the Animals 動物と話そう
前回ブログを書いたときは、まだ8月で掲題のクラスを秋には開催したい、という内容の記事を書いていたと思います。 あれから4ヶ月、既に、日本語のTalk to the Animals(TtTA)のクラスが10月に開催され、 感動と喜びの渦の中、幕を閉じました。感想の一部はこちら...
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