寝る前にいつもくだらない話をして笑い合っている私たちですが、急に夫がこんな発言を・・・
夫:ウンチをすることより楽しいことがあるかないかが、自殺を考える基準だ
私:何それ??ウンチすることが楽しいの?
夫:まあ、ウンチをしたら気持ちいいよね。
私:気持ちいいんだ?
夫:まあ、それはそうと、そもそもウンチすることってそんなに楽しいことじゃないよね。
私:うん。
夫:少なくとも僕にっとっては、毎日まあちゃんと楽しく過ごしていて、楽しいことがいっぱいあるから、そんなことが楽しいとは思わない。
私:うん。
夫:そもそも、ウンチすることなんて、別に楽しくないわけだ。
私:うん。
夫:でもそれより楽しいことがないと、自殺を考えるんだよ。
私:そういうこと!?
夫:そういうことだよ。そう思わない?
私:考えたこともなかったかもしれないけれど、確かにそうかもしれないね。
なんか、何気に深くない?この発言!?(心の声)
あなたは他人のウンチ(不要な思考・感情)を自分にくっつけて、暗い気持ちになっていませんか?
それはあなたのものですか?
自分が持つ思考・感情の99.9999%は、他の人のものです。
それを自分のものとして、落ち込んだり、振り回されたり・・・
悲劇のヒロインになってみたり・・・
そういったトラウマ・ドラマをもうやめたい、と思ったら
それを手放す選択をするだけです。
あなたは手放すことを選択しますか?
それともいくつになっても、悲劇のドラマの主人公を演じ続けますか?
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